Serviços
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Psicoterapia
Psicoterapia para adolescentes e adultos, presencial e online. Fundamentada na abordagem da terapia cognitivo comportamental (TCC), uma ferramenta valiosa, com comprovação científica de eficácia, considerada padrão ouro para o tratamento da depressão, ansiedade, problemas de relacionamentos, compulsões, procrastinação, estresse, entre outros problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. Através desse processo vamos trabalhar juntos, de forma colaborativa, para entender sobre o seu funcionamento, desenvolver habilidades de identificar o que está sentindo e aprender a lidar com as emoções, pensamentos e situações difíceis, buscando compreender e modificar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais, visando melhorar a qualidade de vida e promover um equilíbrio emocional.
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Educação Parental
Orientação de pais no processo de educação dos filhos, não é psicoterapia, é uma mentoria, onde as sessões são estruturadas, sendo apresentada uma temática específica em cada uma delas, em geral, se fazendo necessário 11 sessões (podendo variar de acordo com a necessidade dos pais), fundamentadas no método do programa Encorajando Pais, realizadas de forma presencial ou online. Esse programa tem como base os princípios da Educação e Parentalidade Encorajadoras, que tem por objetivo desenvolver as competências socioemocionais das crianças e adolescentes, como por exemplo: autodisciplina, autocontrole, empatia, autorresponsabilidade, resolução de problemas, dentre outras competências importantes para a construção de uma vida próspera e feliz, através do encorajamento dos pais para se tornarem agentes de mudança na vida dos filhos. Juntos vamos trabalhar para que consigam se conectar com seus filhos, desenvolvendo habilidades parentais para lidarem melhor com os desafios de comportamento das crianças e adolescentes, promovendo uma educação pautada no respeito mútuo.